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Comer pescado limitaría riesgo de enfermedad ocular por la edad

Escrito el 17 Junio 2008 por tiadoc, 136 lecturas--

Categoría | ABC - Salud

Las dietas con alto contenido de ácidos grados omega 3 y aceite de pescado parecen disminuir el riesgo de desarrollar degeneración macular relacionada con la edad (DME), según una serie de datos de nueve estudios “observacionales”.

Cebiche de pescado de Cesar Tataje

La DME es la principal causa de pérdida de la visión severa entre las personas mayores, indicaron investigadores australianos en la última edición de Archives of Ophthalmology.

Los nuevos tratamientos para la DME implican riesgos y tratan sólo ciertas formas de la condición. Por lo tanto, prevenir la DME modificando los factores de riesgo como el tabaquismo “sigue siendo una estrategia de salud pública importante”, escribió el equipo.

Los resultados obtenidos por la doctora Elaine W-T. Chong y sus colegas de la University of Melbourne se centraron en un total de 88.974 personas, entre las que había 1.847 casos de DME temprana y 1.356 casos de DME tardía (más avanzada).

Según los investigadores, un alto consumo de ácidos grasos omega 3 se relacionó con un 38 por ciento menos de riesgo de DME tardía, mientras que el consumo de pescado dos veces por semana estuvo asociado con un menor riesgo tanto de DME temprana como tardía.

Pese a estos resultados, los expertos no recomiendan la ingesta de suplementos de ácidos grasos omega 3 y pescado para prevenir la DME por el momento, dado que aún no hay ensayos clínicos al azar que ratifiquen estas conclusiones.

“Aunque este meta análisis sugiere que el consumo de pescado y alimentos ricos en ácidos grasos omega 3 estaría relacionado con un menor riesgo de DME, no hay evidencia suficiente de la literatura actual (…) que respalde su ingesta rutinaria para la prevención de la DME”, concluyó el equipo de Chong.

Reuters Health


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