Por cortesía del Dr. Norberto Palavecino, nos agrada compartir con vosotros una parte del tercer libro sobre el tema del tabaquismo “Dejar de Fumar en 1 Día, el tratamiento posible”, que está terminando de escribir, con el fin de que todos aquellos que estén interesados en el tema, puedan encontrar una respuesta en sus escritos. A continuación, la primera parte de la introducción de su nuevo libro. Que la disfruten.

Ser o no ser esa es la cuestión… verdad?

Como si todo en la vida se simplificara en la decisión entre dos posibilidades, Parecería que nuestra inestable vida se limita a ese tipo de elecciones, vivir o no? Ser feliz o no? Tener hijos? Trabajar en este lugar?

Fumar o no?

Bueno si fuera tan fácil no habría ser humano que fume ya que todo el mundo sabe que fumar hace mal.

Aceptar que tenemos un problema no es ningún signo de debilidad, mas bien todo lo contrario.

También buscar una solución puede formar parte de la solución ya que mueve una serie de energías hacia la salud y la calidad de vida que genera a su vez respuestas positivas, tanto en nuestro entorno como en uno mismo.

Insistir en los perjuicios de fumar pierde sentido ante la avalancha de información al respecto, miles de artículos médicos y de los otros con la intención de alertar sobre el consumo de cigarrillos no genera buena predisposición y el reflejo que despierta es el de defensa.

Es mas positivo destacar los BENEFICIOS que podría generar un CAMBIO DE ACTITUD que hacer hincapié sobre cosas que para el fumador son algo IRREAL.

Por ejemplo: decir que el tabaco produce cáncer no genera una actitud positiva hacia la búsqueda de una solución ya que aparecen inmediatamente en la mente del fumador respuestas como la siguiente:

1 -De algo hay que morir.

2 – conozco mucha gente que no fuma y también muere de cáncer.

3 – conozco mucha gente que fuma y muere de vieja.

Y así muchos más que son propiedad intelectual del NO CAMBIO y que figura en el capítulo 10 RAZONES PARA FUMAR.

Sin embargo cuando hacemos hincapié en los pequeños (no tan pequeños) BENEFICIOS que genera al abandono del cigarrillo genera una actitud mas positiva hacia una decisión mas SANA.

Dr. Norberto Palavecino