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Programa comunitario ayuda a adelgazar a los adolescentes

Escrito el 30 Mayo 2008 por tiadoc, 436 lecturas--

Categoría | ABC - Salud

Los programas comunitarios son una buena herramienta para que los adolescentes con sobrepeso y obesidad adelgacen, informaron investigadores en Australia.

Hasta ahora, los estudios sobre los programas para adelgazar orientados a los adolescentes eran intensivos, costosos y se realizaban en los centros especializados, explicó en la revista Nutrition & Dietetics el equipo de la doctora Louise Baur, del Hospital de Niños de Westmead, en Sidney.

“Existe la necesidad de diseñar y evaluar intervenciones con intensidad sostenida en ambientes accesibles y comunitarios”, señalaron los autores.

Según el equipo, los jóvenes rechazan participar en programas escolares de control de peso y los centros de salud comunitarios serían una alternativa aceptable.

Para investigarlo, los autores reunieron a 22 adolescentes con sobrepeso y obesidad para participar en el programa “Loozit”, que incluyó siete sesiones grupales en un centro de salud comunitario.

Las primeras cuatro sesiones de 75 minutos cada una fueron semanales y el resto, a los dos, cuatro y cinco meses. Los objetivos eran comer más frutas y verduras, beber agua como bebida principal, hacer una hora de actividad física diaria y reducir el tiempo frente al televisor y la computadora.

Las sesiones incluyeron también el fortalecimiento de la autoestima y la reducción del estrés.

Al finalizar el programa, el perímetro de cintura promedio entre los participantes se redujo de 100 a 97 centímetros y el nivel de colesterol HDL o “bueno” aumentó. Los participantes mejoraron también en dos indicadores de autoestima: la apariencia física y la atracción romántica.

Mientras que los padres dijeron que sus hijos estaban eligiendo alimentos más saludables y hacían más ejercicio, el equipo no registró cambios en los niveles promedio de ejercicio o de sedentarismo ni en el índice de masa corporal (IMC) promedio.

Veinte participantes finalizaron el programa. Los adolescentes y sus padres expresaron gran satisfacción con él y dijeron que habrían preferido tener más sesiones.

“El estudio Loozit demuestra por primera vez que un programa comunitario de manejo del peso puede retener a los adolescentes”, afirmó el equipo, que realizará un ensayo clínico con una versión del programa con modificaciones que sugirieron los participantes.

FUENTE: Nutrition & Dietetics, junio del 2008


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